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Calculateur d'autonomie en eau

Combien de jours votre stock d'eau peut-il couvrir les besoins de votre foyer ?

3 L/jour/personne est un minimum indicatif (boisson + cuisson). Ajustez si vous comptez aussi l'hygiène.

Résultat

jours

Renseignez le besoin et le nombre de personnes.

Calcul :  L ÷ ( L ×  pers.) =  jours.

Profils types : quels besoins en eau ?

Le besoin en eau varie fortement selon l'âge et la santé de chaque personne. En situation extrême, certains profils ne peuvent pas être rationnés sans risque sérieux pour leur santé.

Profil Besoin normal Situation extrême Remarque
Bébé (0-1 an) ≈ 0,7 L/jour
biberons + besoins physiologiques
≈ 0,7 L/jour Non rationable : un nourrisson se déshydrate très vite, ne jamais réduire sa ration.
Enfant (1-10 ans) 1 à 1,5 L/jour ≈ 1 L/jour minimum À ne réduire qu'en tout dernier recours.
Adulte 2 à 3 L/jour
boisson + cuisson
≈ 1,5 L/jour Réduction possible seulement sur une très courte durée.
Senior / personne fragile 2 à 3 L/jour
souvent plus si traitement médical
≈ 2 L/jour minimum Risque de déshydratation accru : à réduire avec prudence.

Valeurs indicatives à but pédagogique, à adapter selon la météo, l'activité physique et l'état de santé. En cas de rationnement, priorisez toujours les personnes les plus vulnérables (nourrissons, enfants, malades, personnes âgées).